Dans le sport de haut niveau, on parle souvent de moments qui définissent une carrière, des instants où le temps semble suspendu.
Pour Thomas Ramos, ce moment est arrivé le samedi 18 mars à Lyon, lorsque l’arbitre Angus Gardner a accordé une pénalité à la France qui pouvait changer le sort du match contre l’Angleterre.
Dans une interview accordée au Parisien, Ramos révèle sa méthode pour rester concentré et serein durant ces secondes qui portent tant d’enjeu.
La préparation mentale d’un botteur d’élite
Dans ce qui semble être un tour de force mental, Ramos ne laisse paraître aucune trace d’hésitation. Il précise dans son interview au Parisien que la confiance était là, alimentée par l’adrénaline et la connaissance de sa capacité à « avoir la distance« . La concentration est palpable :
« Je fais totalement le vide, et je tire. »
Thomas Ramos
Au bord des larmes, une émotion sincère
La pression retombe et, lorsque France 2 demande au joueur de partager ses impressions après ce moment décisif, il se retrouve « au bord des larmes« .
Ses explications sont simples, humaines : une combinaison de la joie et du soulagement, mais aussi une conscience aiguë du contexte et des enjeux. Ramos dit :
« J’étais juste content du résultat, et aussi soulagé de gagner. »
Thomas Ramos
Un bilan du Tournoi des 6 Nations : du rêve à la réalité
Au final, ces efforts ont permis à la France de terminer en deuxième position, un classement qui laisse nos Bleus insatisfaits mais tout de même fiers de leur parcours. Ramos, devenu meilleur réalisateur de ce Tournoi, conclut par une note d’humilité :
« J’aurais préféré qu’on gagne le titre plutôt que de finir meilleur réalisateur. »
Thomas Ramos
La performance de Ramos est exemplaire de la mentalité que tout sportif de haut niveau s’efforce de cultiver : un mélange de préparation, de sang-froid et d’un soupçon d’émotion contrôlée. C’est cette alchimie qui transforme les athlètes en légendes, leurs actions en souvenirs impérissables pour les supporters.
Thomas Ramos, par sa capacité à faire « totalement le vide » dans des moments cruciaux, démontre l’importance de la maîtrise mentale dans le sport de compétition. Un modèle pour les générations futures, un nom gravé dans l’histoire du rugby français.
En tirant les leçons de ce Tournoi des Six Nations, l’équipe de France et Thomas Ramos regardent désormais vers l’avenir avec la résolution de transformer ces secondes de gloire en un héritage durable.
Photo : Anthony Bibard/FEP/Icon Sport
Sources:
– Ladepeche.fr: https://www.ladepeche.fr/2024/03/18/france-angleterre-au-tournoi-des-6-nations-je-nai-meme-pas-le-souvenir-davoir-pense-que-le-match-allait-se-gagner-sur-ca-raconte-ramos-11832953.php
–Minute Sports Rugby: https://www.minutesports.fr/index.php/2024/03/18/thomas-ramos-devoile-les-secrets-de-sa-concentration-pour-ne-pas-trembler-lors-de-la-penalite-de-la-gagne/